花生在中國(guó)有個(gè)別名叫“長(zhǎng)生果”，在國(guó)外一直被視為健康食品?；ㄉ椭泻蟹浅ＸS富的油酸、亞油酸，含量高達(dá)50%-80%。油酸能使人體的高血脂和有害膽固醇下降，而不降低或相對(duì)提高人體有益膽固醇。

美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)膳食代謝研究中心進(jìn)行的一項(xiàng)臨床試驗(yàn)

表明：食用花生油及花生制品可使心血管疾病發(fā)生的概率降低21%。這一結(jié)果表明，花生油膳食、花生加花生醬膳食在預(yù)防心血管疾病方面可發(fā)揮有效作用。